غذا ہو غذائیت سے بھر پور

کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ کھانوں کے اوپر سجاوٹ کیلئے ڈالا جانے والا ہر ہرا دھنیا کتنا کار آمد ہے اور یہ اپنے اندر کتنے جادوئی کمالات رکھتا ہے۔ اس کی خوشبو اس قدر بھینی اور تیز ہوتی ہے کہ یہ جس چیز میں استعمال کیا جائے اسے مہرکا دیتا ہے، اس کی خصوصیات کا سب سے اہم جزو یہ ہے کہ یہ اینٹی سیپٹک اور ڈس انٹیکیٹنٹ ہے۔ آپ کی جلد آئلی ہو یا ڈرائی روزانہ صبح نہار منہ اگر ہرا دھنیا چیا ئیں تو اس سے ڈل سکن پھر سے جاگ اٹھتی ہے۔ چہرے کی چمک لوٹ آئے گی، داغ، دھبے، جھائیاں سب سے ہی نجات مل جائے گی۔ اسکے استعمال سے ہونٹ بھی گلابی ہوں گے۔ہرے دھنیے میں موجود اینٹی ما ئیکر و بیل ایلیمنٹ ایگزیمہ کیلئے مفید ہے۔ ہرا دھنیا کھانے سے سینے کی جلن دور ہوتی ہے، جسم کے کسی بھی حصے پر اگر جلن ہو رہی ہو تو اس کو پیس کر لگانے سے راحت ملتی ہے۔ اس لئے ہرے دھنیے کو اپنے کھانوں کا لازمی حصہ بنائیں۔(محمد اسماعیل‘گوجرخان)