بادام

اچھی چکنائی کا بہتر ین زریعہ
میگنیشیم، کو پر اور بی وٹا من سے بھر پور
اینٹی اوکسیڈ نٹ اور وٹا من ای سے لیس
وزن کم کرنے میں معاون
جلد کو تروتازہ اور جواں (محمد علی‘چوکپنڈوڑی)